Over sessie

Een sessie duurt 60, 90 of 150 minuten. Hiervan lig je het grootste gedeelte op de mat in comfortabele kleiding. De rest bestaat uit een check-in en korte nabespreking. Bij de eerste sessie kan check-in wat langer duren, wegens medische check. Voorafgaand aan deze eerste sessie krijg je een online vragenformulier toegestuurd. Dit om zoveel mogelijk tijd over te houden voor op de mat.

Over Thaise massage

Thaise massage is een van de oudste geneeswijzen ter wereld en haar oorsprong ligt in India. In vloeiende en doorgaande bewegingen wordt je lichaam gestrekt (yoga), druk gegeven op je energiebanen (acupressuur) en je spieren gemasseerd. Dit in combinatie met bewuste ademhaling en liefdevolle aanwezigheid bij elke aanraking, zorgt vanzelf voor heling. Tegelijkertijd ontstaat er meer ruimte in lichaam en geest en worden energieblokkades opgeheven.

Nog wat tips

  • Trek comfortabele kleding aan
  • Probeer minimaal 1 uur voor de sessie niks meer te eten
  • Drink naderhand genoeg water zodat vrijgekomen afvalstoffen afgevoerd kunnen worden